Navegando no Web App (Dashboard)
Rodrigo
Última atualização há um ano
Registrar cada refeição é o primeiro passo. O segundo, e igualmente importante, é visualizar o quadro geral no seu Dashboard. É aqui que você conecta os pontos e vê se está no caminho certo para atingir seu objetivo.
Seu Dashboard é seu centro de comando pessoal!
Lembre-se, para acessar, basta usar o link que a Zuppy envia após cada refeição ou acessar diretamente: https://app.zuppy.me/
A tela principal do seu Dashboard mostra um resumo do seu dia atual.
Você encontrará principalmente duas informações visuais:
1 - Barra de Progresso de Calorias:
- Mostra, de forma simples, quantas calorias você já consumiu hoje em relação à sua meta. A barra vai se preenchendo ao longo do dia. O ideal é que ela chegue perto do final, mas sem ultrapassar muito (a menos que seu objetivo seja superávit / Ganho de massa).
2 - Detalhes de Cada Refeição Ao clicar em uma refeição específica da lista, você poderá ver todos os detalhes que a Zuppy analisou:
A foto que você enviou (se for o caso).
A lista de alimentos que a IA identificou.
A análise completa de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras daquela refeição.
Histórico de Refeições:
Esqueceu o que comeu na terça-feira? Quer rever a análise daquele almoço especial? Seu histórico de refeições no Dashboard é sua biblioteca pessoal de tudo o que você já registrou.
É uma ferramenta poderosa para consulta e aprendizado.
Onde Encontrar seu Histórico
Acesse seu Dashboard em https://app.zuppy.me/.
Na tela principal, é só escolher o dia que você gostaria de verificar.
O que você pode fazer no Histórico?
Seu histórico é mais do que uma simples lista. Ele é interativo! Dessa você você poderá navegar facilmente para dias anteriores. Isso é ótimo para comparar o que você comeu em diferentes dias e entender seus hábitos.